Hora de dar adeus aos quilinhos extras
Dieta ultrarrápida oferece cardápio saboroso e com a praticidade de receber tudo em casa. O único trabalho é colocar no micro-ondas
Para quem tem sempre uma desculpa na ponta da língua na hora de adiar o início da tão sonhada dieta é bom escolher um novo repertório. Falta de tempo para preparar os alimentos e se deixar levar pelo desânimo são alguns dos itens que acabam de cair por terra. Com a chegada da Vida Leve em Londrina, o sabor, o requinte e o aroma das comidas fazem qualquer um quebrar o tabu de que na dieta passamos fome. Até pizza integral tem no cardápio das delícias. A franquia é especializada em comida light congelada e o serviço tem conquistado adeptos como a radialista Adma Augusto da Silva, de 45 anos. Ela queria perder alguns quilinhos e uma amiga resolveu dar uma forcinha. “Minha amiga me deu de presente sete dias da dieta ultrarrápida. Gostei tanto que fiz mais uma semana e emagreci três quilos. Na lista tinham seis refeições, do café da manhã à ceia, com comida boa que não deixa a gente passar fome”, conta Adma. Esse é um dos pontos fortes da Vida Leve, além da praticidade de receber tudo prontinho em casa. Segundo a engenheira de alimentos Ana Carolina Souza de Lucca, que está à frente dos negócios em Londrina, o cliente pode optar por carnes vermelhas, frango, peixe e até pizza. “O total de calorias ingeridas no dia vai variar entre 1.000, 1.200 e 1.500 calorias, depende da necessidade e estilo de vida de cada pessoa”.
A orientadora da Vida Leve Cristina Faria de Souza Moreira explica que a diferença está no preparo e nos ingredientes utilizados. “As refeições são preparadas com sal light, azeite de oliva extravirgem e a pizza com massa integral. As sobremesas são todas diet, adoçadas com sucralose, adoçante natural que pode ser utilizado inclusive por crianças e adolescentes.
As refeições são colocadas em embalagens próprias para o micro-ondas e entregues na casa do cliente ou no trabalho. “Mandamos a cada dois dias para que tudo esteja sempre fresquinho”, detalha Ana Carolina. Na hora de aquecer o prato, o aroma toma conta do ambiente e aguça o paladar de todo mundo. “Parece que foi feito naquela hora”, lembra Adma. A engenheira de alimentos Ana Carolina detalha que isso acontece porque as refeições são preparadas em um forno de rápido cozimento e imediatamente após o preparo são levadas a um ultracongelador que congela o alimento, passando de uma temperatura de 92 graus para -18 em menos de cinco minutos. “Isso conserva os nutrientes, o sabor, o aroma e a textura”, completa.
Outra responsável pelo atendimento da Vida Leve, Vanessa Perez acrescenta que as necessidades de cada um são respeitadas. “Aqui avaliamos o gosto pessoal e também se a pessoa tem alguma restrição alimentar, se é diabética ou tem colesterol alto. Isso é importante para evitar que ela fique com deficiência nutricional caso não possa ingerir certo alimento ou perca o estímulo de fazer a dieta porque não gosta de determinado legume ou verdura”.
Para Adma, os benefícios da dieta dos sete dias – que se transformaram em 14 – foram ainda multiplicados. “Parecia que eu tinha feito uma desintoxicação do meu organismo, me senti mais disposta. Gostei tanto que mudei meu estilo de alimentação e comecei a imitar o cardápio feito pela equipe. Foi um estímulo, o presente mais útil que eu já ganhei.”
E o sucesso de Adma não é isolado. Todos os clientes que buscaram a dieta ultrarrápida viram o ponteiro da balança decrescer em uma semana. “Acompanhamos cada cliente individualmente e ligamos para saber se está tudo bem e se querem fazer alguma alteração no cardápio”, afirma Ana Carolina. Em meio a pratos que contemplam filés, salmão, massas e sopas de diferentes sabores, homens e mulheres aprendem que perder peso pode ser muito saboroso e prazeroso. Conheça também a linha de produtos da Franquia, são suplementos, fibras, shakes,e chás.
Dieta ultrarrápida
Indicada para homens e mulheres, a dieta ultrarrápida é um programa alimentar com baixo teor de carboidrato e que acelera o metabolismo. Proporciona o emagrecimento, a redução de gorduras localizadas e ajuda a modelar o corpo. O pacote de sete dias é composto por seis refeições diárias, sendo café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia.
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