Dieta
Alimentos saborosos, diferenciados e que proporcionam saciedade podem fazer parte do seu cardápio
É impressionante como entra ano, sai ano, e é cada vez mais difícil eliminar aquelas gordurinhas que insistem em permanecer pelo corpo. Você também se viu nesta situação? A gente sabe que tentativas não faltaram: o regime que começa na segunda-feira, a lista de dietas que percorre o alfabeto, como a dos pontos, a da lua, aquela que exclui carboidratos, a mexicana, a que só se pode comer até às 18h, a hiperprotéica, entre inúmeras outras. As experiências são intermináveis, mas aqueles quilinhos extras, definitivamente, não vão embora. Muitos atribuem o fracasso, à falta de tempo para preparar a comida e administrar os horários das refeições. Outros reclamam da falta de orientação e de acompanhamento nutricional, da mudança alimentar, da fome e do sabor. Isso faz com que eles desistam, pois o sacrifício se torna cada vez maior. Mas agora chegou a hora de mudar o roteiro e o final da história.
Existem centenas de pessoas que encontraram uma maneira para mudar o caminho de suas vidas. Carolina Garcia L. da Rocha Pombo, advogada, 30 anos, conheceu os serviços de uma empresa especializada em dietas, a Vida Leve, que há sete anos proporciona refeições saudáveis e elabora programas alimentares de redução de peso. Carolina começou com uma dieta líquida e está há duas semanas fazendo a dieta ultrarrápida com resultados surpreendentes. “Já emagreci quatro quilos. O resultado foi rápido, mas sem descuidar da saúde. Passei por uma avaliação nutricional, que me proporcionou saber qual seria o melhor cardápio para minhas necessidades. E como não tenho tempo de fazer minha própria comida, encontrei a praticidade que me faltava. A empresa me surpreendeu, os pratos são deliciosos e, principalmente, me deixam satisfeita”.
A Vida Leve conta com uma equipe de profissionais na elaboração dos programas alimentares. Atende todas as exigências de quem quer eliminar peso rapidamente de forma saudável, controlar a diabetes, reduzir colesterol e triglicerídeos, ou mesmo quem busca uma reeducação alimentar, além de oferecer dietas para gestantes. É uma empresa que oferece refeições saborosas, cardápios diferenciados, visando ao bem-estar e a qualidade de vida. Os pratos prontos são feitos com o cuidado de nutricionistas e o sabor incomparável que só uma chef de cuisine pode dar aos alimentos.
Antes de iniciar o programa, o cliente deve passar por uma consulta com uma das nutricionistas, que respeita as preferências e aversões. “Somente após essa primeira avaliação é formulada a grade de dieta. As refeições são entregues na casa ou no trabalho dos clientes, proporcionando assim, muita praticidade”, destaca Jackeline Balardini, uma das nutricionistas responsáveis.
Mas engana-se quem pensa que ao aderir a alguma dieta, terá poucas opções para escolher. A Vida Leve possui um cardápio bem variado, entre carnes, frangos, massas, peixes, sopas, pizza, sobremesa e ainda conta com a linha infantil. Dispondo também de produtos diet.
Além da variedade e do cuidado ao oferecer o prato personalizado para seu cliente, a Vida Leve investiu muito em tecnologia. Todos os pratos passam pelo processo de ultracongelamento, que mantém sua textura, aroma, sabor e nutrientes. “Investimos até na embalagem a vácuo e também com atmosfera modificada, ou seja, sem oxigênio, evitando assim a oxidação”, explica Elaine Cristina Schopping Imbiriba, responsável pela empresa.
Qual é a dieta que melhor atende a sua necessidade?
Dieta ultrarrápida –programa alimentar semanal com baixo teor de carboidratos, que acelera o metabolismo e proporciona o emagrecimento. Além de reduzir gorduras localizadas, ajuda a modelar o corpo. O pacote oferece seis refeições diárias, com entrega em domicílio e avaliação nutricional.
SPA Vida Leve completo –programa semanal para quem deseja fazer uma reeducação alimentar e diminuir peso. Oferece carboidratos e proteínas de forma equilibrada, permitindo um emagrecimento gradual. O pacote oferece sete refeições diárias, avaliação nutricional e entrega em domicílio.
SPA Vida Leve Mamãe e Bebê – programa semanal feito para gestantes e mulheres que estão amamentando. É uma dieta rica em fibras, baixo teor de gorduras saturadas, que fornece nutrientes necessários às mamães e aos bebês. O pacote oferece sete refeições diárias, avaliação nutricional e entrega em domicílio.
Dieta líquida – para quem quer iniciar o programa de reeducação ou exagerou na festa e gostaria de eliminar as toxinas do organismo. O programa de um dia oferece cinco refeições e tem entrega em domicílio.
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