O poder dos cabelos
Sinônimo de beleza, saúde e jovialidade. Os fios têm o poder de transformar, corrigir e harmonizar nossa fisionomia. Porém, as doenças que acometem o couro cabeludo podem trazer uma série de distúrbios físicos e emocionais
Milhões de pessoas veem todos os dias um dos processos mais naturais dos seres humanos, a queda de cabelo. Perdemos em média entre 100 e 200 fios por dia, da mesma forma que eles nascem. O problema é quando este equilíbrio é afetado e a perda começa a ficar evidente. Então, pare para pensar: você está perdendo ou está com queda de cabelo? A queda de cabelo é uma ocorrência biológica natural e reversível, ela é um processo saudável do mecanismo de regeneração corporal. Já a perda é calvície, a raiz atrofia e se o distúrbio não for diagnosticado a tempo, surgem falhas por todo o couro cabeludo.
Se as mulheres acham que isso é um problema exclusivamente masculino é melhor ficarem atentas, pois a médica cirurgiã Dra. Cristiane Kist Klimovicz, que há mais de 10 anos trata exclusivamente do problema da calvície, revela que, nos últimos dois anos, o número de mulheres que vem à clínica com essa queixa aumentou muito. Mas não precisa se desesperar, tudo pode ter solução, ainda mais se investirmos na prevenção e/ou manutenção.
Por dentro dos fios
Cada cabelo tem seu próprio programa geneticamente organizado, que inclui: crescimento (fase anágena), repouso (fase catágena), queda (fase telógena) e recrescimento (retorno a fase anágena). Geralmente, 85% dos fios crescem aproximadamente 0,7 a 1,2 cm ao mês durante 2 e 6 anos. “Quando esta fase se encerra, a haste do cabelo inicia seu período de ‘repouso’, levando à posterior ‘queda’. O restante dos 15% está em estado de repouso a todo o momento. Embora a haste capilar possa cair, a raiz permanece ”, explica Dra. Cristiane.
Em 95% dos casos, a perda do cabelo é devido a uma condição conhecida como alopécia androgenética, isto é, perda de cabelo induzida geneticamente, que afeta mais os homens. Este efeito deve-se ao hormônio masculino testosterona, que quando alterado se transforma em um hormônio mais potente chamado dihidrotestosterona (ou DHT). Homens com alopécia têm níveis aumentados de DHT, o que contribui para encurtar a fase de crescimento e afinar os cabelos.
Porém, Dra. Cristiane explica que nem todos os fios de cabelo são geneticamente sensíveis ao DHT. Perda de cabelo só ocorre em pessoas cujos genes há predisposição familiar para esta “suscetibilidade”, afetando principalmente os cabelos na parte superior e coroa. Os cabelos não afetados são geneticamente insensíveis aos “efeitos” do DHT. E é aqui que entra uma das técnicas mais avançadas, o transplante de cabelo microfolicular, um procedimento em que há redistribuição cirúrgica dos cabelos geneticamente programados insensíveis ao DHT (da região posterior da cabeça) para áreas calvas ou ralas do escalpe. Estes cabelos transplantados retêm seu programa original que orienta o momento de sua queda, proporcionando assim uma solução duradoura a este problema.
Uma questão de autoestima
O cabelo tem o poder de harmonizar a fisionomia e é um dos fatores que mais altera a autoestima das pessoas. Por ’emoldurar’ o rosto e possibilitar grandes mudanças visuais, ele é fundamental para o equilíbrio das proporções faciais, a falta dessa harmonia que começou a incomodar o Cabo Bombeiro aposentado e Presidente da Associação Toledana de Kick Boxing, Deusdete Gomes da Silva. “Comecei a perceber que perdia cabelos aos 27 anos. Me deu um desespero, raspava a cabeça, mas ficava horrível, parecia muito mais velho. Estava com um aspecto de pessoa doente. Procurei todo tipo de tratamento ao meu alcance e nada”, lembra Deusdete.
Depois de muita procura, ele conheceu o transplante de cabelo microfolicular e não pensou duas vezes quando teve certeza da solução para recuperar a cabeleira. “O resultado foi muito mais do que eu esperava. Fiquei com a aparência de quando era jovem. Sou um novo homem”, comemora.
Nos últimos anos, a Restauração Capilar atingiu um nível de eficiência sem precedentes, graças à técnica micro-folicular. “Introduzindo o método com a utilização do Microscópio Estereoscópico Binocular acreditamos estar no ápice das técnicas para transplante de cabelo. Embora um método inovador não deva descartar outros tradicionais, devemos ter em mente que cada um oferecerá distintas vantagens em determinada situação”, afirma a doutora.
Indicado para quem sofre de calvície (homens e mulheres), o método reproduz com fidelidade o aspecto natural do cabelo, uma vez que os fios são retirados da área doadora (normalmente na parte de trás da cabeça do paciente) e transplantados na região calva em forma de unidades foliculares, pequenos pedaços de tecido de pele contendo folículos de cabelos, que variam em tamanho e número de fios. Como é o próprio cabelo da pessoa crescendo naturalmente, não requer nenhum cuidado extra ou manutenção cara.
Fiquei com a aparência de quando era jovem.”
Dra. Cristiane explica que com a utilização do Microscópio Estereoscópico o resultado é o de maior número de fios de cabelos, assim proporciona ao paciente a vantagem, dependendo de cada estágio da calvície, de fazer em um único procedimento um grande volume de transplante de cabelo, quando comparado a outras técnicas de dissecção convencional ou a olho nu. O contorno natural do couro cabeludo é preservado, o tamanho do furo da área receptora é menor, o tempo de recuperação pós-operatório é reduzido e as unidades foliculares podem ser colocadas extremamente próximas. É o fim do efeito de cabelo de boneca.
O procedimento pode variar de 6 a 8 horas, de acordo com o caso. Mas sempre é realizado com anestesia local e uma leve sedação. Dra. Cristiane afirma que mesmo sendo uma cirurgia considerada simples, é preciso primar pela segurança do paciente, sendo realizada em local que dispõe de todas as medidas necessárias, onde o paciente é mantido sob total controle de todos os seus dados vitais, na presença de um médico anestesista e cardiologista durante todo o procedimento cirúrgico.
“A cirurgia foi muito tranquila. Tive apenas um pouco de inchaço do couro cabeludo após o transplante, mas nada demais. Os fios começaram a nascer após 90 dias e em nove meses já estava cabeludo. Me livrei do boné e tenho novamente prazer em aparecer em público. Me sinto bem comigo mesmo e minha esposa está orgulhosa”, afirma Deusdete, que realizou o procedimento em 2008.
Dra. Cristiane explica que sua missão é a de oferecer melhor qualidade de vida àqueles que sofrem perda de cabelo e buscam no transplante capilar microcirúrgico a melhoria de sua aparência e de sua autoestima. “Pensamos que um transplante de cabelo nunca deva parecer com um, e com as mais avançadas técnicas existentes garantimos o resultado mais natural possível”, diz a médica. “Essa restauração foi um dos melhores investimentos da minha vida. Nada melhor que investir em você mesmo. Afinal, a vida é ótima e deve ser vivida com plenitude”, ressalta Deusdete.
Prevenir é melhor do que remediar
Tratar o problema da calvície logo em seu estágio inicial é muito mais vantajoso. Além do paciente ainda ter uma boa quantidade de cabelos a ser transplantada, ele não adquiriu o rótulo de careca no meio em que convive. Além disso, em uma única sessão é possível cobrir a área calva e obter um cabelo com mais volume e que cresce normalmente.
E já que prevenir é sempre o melhor caminho, o administrador André* não esperou a careca aparecer para só depois correr atrás do prejuízo. Aos 25 anos ele começou a perceber que as entradas na área da testa estavam aumentando e cada vez mais fios de cabelo apareciam na toalha depois do banho e no travesseiro. “Decidi fazer o procedimento mais moderno de transplante. Depois de conhecer a técnica, em menos de uma semana decidi fazer o procedimento”, conta o administrador, hoje com 50 anos.
Os fios transplantados são para a vida toda, não há riscos de que eles caiam. “Esses fios vão com a memória da área doadora que não sofre a ação dos hormônios. Por mais calvo que a pessoa fique, ela não perde os cabelos da região posterior e lateral do couro cabeludo. E é desta região que se retiram os fios a serem transplantados para uma nova região chamada de receptora”, explica Dra. Cristiane.
“Todo mundo dá dicas do que fazer para evitar a tão temida careca, mas o ideal mesmo é ir a um profissional e acertar de primeira no tratamento. Hoje não tenho mais a preocupação de ficar escondendo as falhas. O transplante foi muito bem feito, fiz apenas duas sessões e no dia seguinte já voltei a minha rotina normal. Todos os meus amigos falam que tenho um cabelo cheio”, diverte-se André*.
Remédios podem retardar ou postergar a evolução da calvície, mas não fazem nascer novos fios. A solução permanente para isso é mesmo o transplante de unidades foliculares.
* Nome fictício para preservar a identidade do paciente.
Confira algumas dicas da Dra. Cristiane para manter os cabelos volumosos e saudáveis:
Dietas – fios fracos, quebradiços e que não crescem de jeito nenhum? Talvez o problema esteja na sua alimentação, devendo ser investigada a causa inicial. O organismo utiliza proteínas, vitaminas, minerais, carboidratos e até a gordura como matérias-primas para produzir os cerca de 150 mil fios. Se os seus fios precisam de um toque a mais, talvez a solução esteja em ingerir alimentos que contenham determinadas vitaminas que estão em falta no seu organismo. Veja alguns nutrientes que podem fortalecer o seu cabelo e deixá-lo macio e vistoso:
Ácido Fólico – deixa o organismo mais resistente a doenças, age como um fortificante natural. Onde encontrar: abóbora, amendoim, farelo de trigo, feijão preto, fígado, grão de bico, lentilha, nozes, ovos, suco de laranja, banana, pepino, repolho verde cozido, espinafre, agrião, brócolis, escarola crua, couve refogada e outras folhas verdes em geral.
Ferro – sua falta causa queda de cabelo e fraqueza. Onde encontrar: amêndoa, canela, carnes vermelhas em geral, castanha de caju, feijão preto, fígado, ovos, rúcula e soja.
Vitamina A e carotenoides – ajudam a controlar a produção sebácea, reduzindo a oleosidade excessiva do couro cabeludo e melhorando a elasticidade do fio. Onde encontrar: fígado, ovos, leite integral e derivados, manteiga, algas, frutas e vegetais amarelos, laranjas e verde-escuros, como batata-doce, espinafre, brócolis, abóbora, pêssego, damasco, manga, melão, papaia, cenoura, couve, salsa, cebolinha e espinafre.
Vitamina E – previne danos celulares decorrentes dos raios UV e do envelhecimento; melhora a microcirculação do couro cabeludo. Onde encontrar: óleos vegetais prensados a frio (azeite extra virgem, por exemplo), ovos, germe de trigo, vegetais folhosos, abacate e manteiga.
Vitamina F – sua carência causa a desorganização no processo de queratinização do couro cabeludo, propiciando o aparecimento da caspa e deixando o fio mais fino e frágil. Onde encontrar: óleos vegetais, sementes oleaginosas, semente de linhaça, peixes gordos, como salmão, cavala, atum e sardinha.
Vitamina H – nutriente essencial para o crescimento das células, sua carência altera o ciclo capilar, aumentando o tempo de queda. Onde encontrar: gema de ovo, fígado, arroz integral, leguminosas, sardinhas e grãos integrais.
Zinco – auxilia no crescimento dos cabelos e reduz a oleosidade. Onde encontrar: carne vermelha, gérmen de trigo, nozes e gema de ovo.
Cálcio – a baixa quantidade dele no organismo faz com que o cabelo fique frágil e quebradiço. Sua ação também é essencial para a formação das proteínas do cabelo. Onde encontrar: leite e derivados, vegetais verde-escuros, melado de cana, algas e quiabo.
Uso do xampu – espalhe nas mãos e só depois esfregue nos fios e no couro cabeludo com a ponta dos dedos (nunca com as unhas). O excesso do produto pode provocar irritação, enfraquecimento da raiz, descamação e até queda. Uma boa dica é usar xampu antirresíduos uma vez por semana. O produto elimina impurezas e resquícios de produtos cosméticos que se depositam nos fios roubando o brilho.
Uso do secador – retirar o excesso de água com uma toalha, apenas pressionando os fios. Depois trabalhe com o secador a uns 15 centímetros dos fios, em temperatura mínima ou média. Produtos específicos para proteger o cabelo do calor também ajudam a evitar que os fios fiquem quebradiços.
Mude seus hábitos – evite passar as mãos nos cabelos constantemente, principalmente nos oleosos.
Proteja-os – além de mantê-los hidratados, procure sempre orientação médica para preveni-los de qualquer alteração que venha a afetar a saúde dos fios.
