Atividade Física

Um presente para você

Começar agora mesmo a praticar um exercício físico com acompanhamentoprofissional é o melhor que você pode fazer por seu futuro e sua saúde

por: Revista Corpore | 24/

janeiro

/2009

Um estudo realizado pela Universidade de São Paulo no final de 2007 mostrou que 76% dos brasileiros não realizam nenhum tipo de atividade física. Os males desse sedentarismo podem ser facilmente identificados: sobrepeso, problemas de saúde, estéticos e até mesmo psicológicos, em decorrência da baixa auto-estima.

Quem deseja fazer parte da minoria saudável, que vive a vida com mais saúde e qualidade, encontra em um único local todo o apoio para iniciar essa busca. É o NAPES – Núcleo Avançado de Performance, Estética e Saúde, que tem por objetivo aliar prática esportiva, orientação nutricional, medicina e procedimentos terapêuticos em um mesmo ambiente. Os profissionais da clínica oferecem um tratamento completo e personalizado, em que cada paciente é atendido de acordo com suas necessidades e objetivos.

“O que me atraiu na proposta do NAPES foi essa mentalidade de criar um novo hábito de vida, mais saudável e com resultados mais efetivos e duradouros”, considera Ricardo Nicolau, 32 anos, empresário e proprietário do Espaço Batel. “Vim em busca de mais saúde, de redução de peso e de melhora no desempenho da motovelocidade, esporte que pratico”, conta ele, satisfeito com a relação custo-benefício das atividades.

Mais do que uma academia

Todos os profissionais que trabalham no NAPES estão treinados para ajudar os clientes a conquistarem o máximo, independentemente de sexo, idade ou estado físico. Por ser um trabalho de conscientização, os resultados são duradouros. Alia-se a prática esportiva, nos aparelhos presentes no próprio Núcleo,

à suplementação nutricional, regulagem bioquímica, controle de taxas hormonais, reposição vitamínica e uma série de procedimentos estéticos, tudo com o mais rigoroso acompanhamento médico.

Além da localização privilegiada – próximo ao parque Barigüi, o NAPES oferece aos seus clientes uma grande variedade de horários, para que a prática de exercícios possa ser acomodada dentro da rotina da melhor forma possível. Além disso, como cada aluno conta com o seu personal trainer, o incentivo é grande. “Você sabe que tem alguém esperando por você, isso traz uma garra ainda maior”, enfatiza Ricardo Nicolau.

Quem também aprova os serviços do NAPES é a universitária Marina Marini Mariotto, de 19 anos. Ela, que tem 1,70m, chegou a pesar 80 kg. Foi então que decidiu procurar ajuda especializada. Ela conta que a equipe do NAPES a ajudou a descobrir qual era a dieta apropriada ao seu estado físico e quais exercícios deveria fazer. “O que eles fazem é uma verdadeira reeducação, uma mudança de hábitos que faz muito bem, traz mais energia, vitalidade, disposição. Em apenas três meses, cheguei aos 59 kg e ainda ganhei massa muscular”, comemora.