Mude sua forma de perceber o mundo
Com resultados mais rápidos e duradouros, a terapia cognitiva ganha respeitabilidade entre profissionais da saúde mental e cada vez mais adeptos
A terapia cognitiva tem se tornado um tratamento popular e bastante reconhecido nos consultórios psicológicos devido ao seu alto grau de eficácia. A técnica tem como princípio fundamental que as emoções e comportamentos são respostas às interpretações que as pessoas fazem de si mesmas, dos outros e dos acontecimentos do dia a dia. Assim, o foco do tratamento, para essa escola, é promover mudanças no padrão de pensamento, resultando em mudanças nas emoções e atitudes disfuncionais.
Criada na década 50, pelo psiquiatra Aaron Beck durante seus estudos sobre depressão que demonstraram que o depressivo atribui a si, aos outros e ao mundo um sentido negativo. Reformular essa ideia seria a chave para a cura. Desde então ela constitui-se num sistema de tratamento possível para vários transtornos.
O psiquiatra Salmo Zugman explica que o método tem recebido cada vez mais reconhecimento por exigir curto período de tratamento (14 a 25 sessões) para obter melhoras significativas. Sua eficácia também já foi comprovada em estudos científicos empíricos. Outro diferencial da Terapia Cognitiva apontado por Zugman refere-se à relação mais colaborativa entre o terapeuta e o paciente. “A terapia cognitiva procura ensinar o paciente a ser seu próprio terapeuta. É necessário envolvê-lo no direcionamento da terapia para que ele termine cada sessão, mais preparado para lidar com os seus próprios problemas”, avalia Dr. Salmo.
Formação especializada
O crescente reconhecimento da Terapia Cognitiva tem feito muitos profissionais formados procurarem cursos de qualificação. É o caso da psicóloga Salete Coelho Martins, que está terminando o curso de especialização na área pelo Instituto Paranaense de Terapia Cognitiva (IPTC). “Eu busquei a terapia cognitiva pois soube que é muito eficaz, os resultados aparecem de forma mais duradoura que nas outras abordagens e tratamentos”, avalia. Salete conta que já tem aplicado os princípios aprendidos no curso durante o trabalho e que tem obtido bons resultados. “O curso é excelente, principalmente por causa dos professores, que são fonte de referência no Brasil na área. Isso traz uma fundamentação teórica muito boa”, destaca Salete.
A psicóloga Marilene Silveira já terminou a especialização em Terapia Cognitiva e agora cursa a especialização em Neuropsicologia, também ofertada pelo IPTC. Ela conta que os conteúdos abordados nos dois cursos têm ajudado a qualificar seu trabalho no consultório. “O curso é muito completo, trabalha com anatomia, fisiologia, avaliação e reabilitação neuropsicológica”, ressalta.
O Instituto Paranaense de Terapia Cognitiva, coordenado pelo Dr. Salmo Zugman, está com matrículas abertas para os cursos de especialização em Terapia Cognitiva e em Neuropsicologia, ambos com início no dia 26 de março de 2010. Os dois cursos são autorizados pelo Ministério da Educação (MEC) e têm duração de dois anos, com encontros mensais na sexta-feira e no sábado. Além dos cursos de especialização, para 2010 a IPTC oferece também o curso de Formação em Terapia Cognitiva Infantil, coordenado pelo Dr. Renato Maiato Caminha e Dra. Marina Gusmão Caminha.
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