Você em alta com a Disco Dance Company!
Nos embalos da era disco, nova modalidade de dança coreografada exercita o corpo, desestressa a mente e renova o ânimo com alegria e diversão
A música por si só já é contagiante, as luzes dão o clima de discoteca e as coreografias completam a diversão. E não é uma balada: é uma atividade aeróbica que fortalece o coração, auxilia no gasto calórico, relaxa a mente, eleva a autoestima e propicia um condicionamento físico ideal para quem quer a tão esperada qualidade de vida. É a aula de disco dance, modalidade inspirada nas danças da época e no filme Embalos de sábado à noite, com John Travolta, que fez com que uma geração inteira aprendesse a dançar ao ritmo de músicas eletrizantes.
“Além de fazer bem para o corpo, as aulas fazem bem para o espírito, para a alma, pois trazem uma energia que espanta todos os males”, afirma a psicóloga Elizabeth de Souza, de 55 anos, que há um ano não perde uma aula por nada. “É um momento gostoso do dia, que remete aos bons tempos da discoteca. Rio e me divirto muito, sem falar que chego em casa leve, renovada e com a autoestima em alta”, comemora.
Festas, viagens e eventos especiais
A modalidade foi desenvolvida para pessoas de todas as idades que, além de aprender a dançar, querem perder peso, ganhar agilidade e flexibilidade, fortalecer os músculos e ainda fazer novas amizades, para se divertir muito dançando Bee Gees, James Brown, ABBA, Gloria Gaynor, Village People, entre outros.
A proposta não para aí: a escola Disco Dance Company promove festa disco, aberta ao público, para que todos os alunos pratiquem o que aprenderam em sala de aula juntamente com familiares e amigos. E ainda organiza uma programação de excursões, como no ano passado, para Balneário Camboriú e Bombinhas, e neste ano para São Francisco do Sul, em maio, e para Bombinhas, novamente, em setembro. Nas viagens, todos se reúnem para um momento de lazer, confraternização e muita dança.
Para a analista de exportação Angela Maria Gabardo, de 52 anos, essa é a maneira mais animada e divertida de praticar uma atividade física sem a monotonia das academias. “Fazer aula de disco é uma terapia, um momento de alegria e descontração. Além disso, consegui emagrecer 8kg, estou mais disposta e com a autoestima elevada. Dei um pequeno passo para uma grande mudança na minha vida”, ressalta a aluna.
A professora Elisabeth Farah Silva, de 50 anos, também é aluna assídua das aulas, das festas e das viagens da escola. “Há dois anos buscava uma atividade física que não fosse um sacrifício e finalmente encontrei. Hoje, participo de tudo, das festas, das viagens, e o meu marido me acompanha. Com as aulas, me sinto mais animada, mais relaxada e com vontade de me envolver nos projetos que surgem; tenho mais vontade de viver”, festeja a professora.
A ideia da escola temática, inédita no Brasil, surgiu de um hobby do dançarino Luís Fabiano Rodrigues. Depois de se apaixonar pelas músicas e coreografias dos anos 70, ele criou um grupo de dança, passou a animar festas, pesquisou sobre o tema, começou a dar aulas particulares e em seguida em academias e escolas de dança, até chegar ao próprio negócio, fundando a Disco Dance Company juntamente com a professora Cristiane Rodrigues. “ Em toda aula, a cada coreografia nova, damos uma repassada nas que já foram ensinadas, e assim vamos completando módulos que formam os níveis: iniciante, intermediário e avançado. É um trabalho aeróbico que pode ser praticado por pessoas de 12 a 70 anos de idade ou, após uma pré-avaliação, até menos ou mais. E todos podem se divertir muito”, finaliza o professor.
Veja os diferenciais e atrativos da Disco Dance:
- Livre de par, é uma modalidade individual
- É super divertida e estimulante; os passos das coreografias são muito simples e fáceis de acompanhar
- Queima muitas calorias; é um excelente exercício cardiovascular e aeróbico
- Atinge todos os públicos, sem restrição de idade ou sexo
- Traz bem-estar ao organismo e à mente
- A sala de aula é uma verdadeira discoteca
- Tem custo acessível
Faça uma aula experimental e venha vivenciar esta emoção! Não aceite imitações, procure estes professores e garanta a qualidade Disco Dance Company com 12 anos de experiência.
