Dormir bem para acordar melhor
Mais que um item básico, o colchão deve ser seu aliado para um bom dia
Dormir oito horas por noite é essencial para ter uma vida melhor e dias mais produtivos. Além de proporcionar descanso e relaxamento da musculatura, o sono é responsável pela manutenção e conservação de energia, amadurecimento do sistema nervoso central, fortalecimento do sistema imunológico, consolidação da memória e aprendizado, e tem ainda função termorreguladora. Sem falar na liberação de hormônios, como insulina e hormônio do crescimento. Estudos provam que a perda de peso está relacionada ao sono, uma vez que, quando dormimos, a produção do hormônio da saciedade, a leptina, aumenta, fazendo com que a grenalina (hormônio da fome) diminua.
Entretanto, com a vida cada vez mais agitada, dormir bem nem sempre é fácil. Algumas pessoas acabam tendo dificuldades para dormir, pois a ansiedade e o excesso de atividades interferem na qualidade do sono. E não adianta pensar que, se seu amigo dorme só cinco horas, você também pode aguentar; cada organismo e estilos de vida são únicos, e cada pessoa precisa de um determinado tempo diário de sono.
Uma questão é primordial para uma noite bem dormida: a qualidade do colchão. Colchões de baixa qualidade, inadequados, desgastados ou com deformações provocam dores, alergias respiratórias, prejudicam a circulação, causam problemas da coluna e, é claro, tornam o sono muito menos restaurador. O resultado é mal-estar, cansaço, lentidão de raciocínio, mau humor e baixo rendimento ao longo do dia.
Com tantas possibilidades de ter um descanso muito melhor, investir em um colchão de qualidade pode ser a garantia de uma vida mais feliz. Essa foi a decisão da professora Adriana Massaranduba e de seu esposo, o engenheiro José Carlos. “Temos uma vida bastante agitada e uma rotina muito intensa, por isso dormir bem e acordar descansados sempre foi uma prioridade”, conta ela. Visando a essa tranquilidade, há mais de 12 anos, por indicação do amigo Sergio Kokufu, o casal é fiel à marca Ziff Health. “Os produtos da marca são fabricados especialmente para proporcionar o bem-estar, e ainda corrigem a postura corporal durante o sono. São nossos melhores aliados”, diz Adriana.
A variedade ofertada pela marca é grande
Há 26 anos no mercado brasileiro, a Ziff oferece produtos como: colchões, travesseiros, mantas entre outros. Todos proporcionam os benefícios do infravermelho longo, do fóton magnetismo, energia quântica, vibratoterapia e têm tratamento antiácaro, antimofo, antiodor e antiumidade, que evitam a proliferação de fungos e bactérias. “Por conta do trabalho do meu esposo, ele viaja semanalmente para outras cidades e tem que dormir em hotéis. Ao voltar para casa, está sempre cansado e dolorido, mas basta uma noite no colchão Ziff para que ele acorde totalmente descansado e renovado. Às vezes, acho que ele sente mais saudades do colchão do que de mim”, brinca a professora.
O que garante os benefícios dos colchões são as camadas de rabatans – materiais porosos que promovem uma melhor oxigenação e frescor – e o confortável Pillow Top, estrutura ondulada que também colabora para a ativação da circulação. Tudo dentro dos padrões ortopédicos, para permitir o estiramento correto da coluna sem perder o conforto. “Adquirimos recentemente nosso terceiro colchão da marca”, conta Adriana. “São 12 anos bem dormidos, com a garantia de dias muito mais produtivos.”
Diferenciais Ziff:
- Sistema Multicamadas
- Sistemas Magnéticos
- Infravermelho Longo
- Energia Quântica
- Vibromassagens
