Uma das principais doenças crônicas que afetam homens, mulheres e crianças é a constipação intestinal ou “prisão de ventre”, que afeta entre 25% e 28% da população dos países ocidentais. Muitas vezes é razão importante de perda de qualidade de vida.

O sistema gastrointestinal está intimamente ligado com as emoções. Deixar de ir ao banheiro por vários dias, além de causar um grave desconforto físico, muda o humor de qualquer pessoa. A dificuldade pode trazer outras consequências físicas, como hemorróidas e fissuras anais, incontinência urinária de esforço e até dores lombo-sacrais, devido ao esforço para expulsão das fezes.

As mulheres são as mais suscetíveis ao problema, mas os homens e as crianças também podem sofrer do mesmo mal. Em qualquer dessas situações citadas a fisioterapia pode ajudar a resolver o problema de constipações intestinais, por ser um método natural e sem contraindicações e a prevenir sintomas indesejados.

As técnicas empregadas ajudam a reabilitar o intestino, como aconteceu com o aposentado S. E., de 65 anos. Ele conta que sempre sofreu desses desconfortos e que seu intestino sempre foi muito “preso”. O problema era tão sério que há um ano ele só conseguia ir ao banheiro com ajuda de supositórios e medicamentos à base de fibras. Hoje ele se sente outra pessoa, graças à fisioterapia.

“Após iniciar a fisioterapia, em três semanas já não usava mais nada para conseguir ir ao banheiro. Se conhecesse o tratamento antes não teria sofrido tanto. Hoje, posso dizer que minha qualidade de vida melhorou muito, abandonei os remédios e consigo ir ao banheiro diariamente sem sofrimento”, comemora S. E.

De acordo com a fisioterapeuta Candice Aguiar, a constipação intestinal se caracteriza quando a pessoa não se sente satisfeita com as idas ao banheiro, sentindo a sensação de evacuação incompleta. Os casos urgentes são aqueles em que a pessoa necessita tomar medicamentos para ir com frequência ao banheiro. “Esses casos precisam de orientação o mais rápido possível”, adverte. Já as pessoas que têm constipação somente durante viagens não precisam se preocupar com o sintoma, pois a tendência é o intestino voltar a funcionar nas situações cotidianas.

Candice Aguiar destaca que a fisioterapia coloproctológica. Geralmente é feita com exercícios de fortalecimento, relaxamento e alongamento da musculatura perineal, nos adultos. Pessoas até 18 anos são tratadas de forma comportamental, com posturas específicas e massagens abdominais “Em poucas semanas a pessoa começa a sentir uma grande melhora do intestino e também em sua qualidade de vida”, destaca, salientando que os exercícios são indolores e, além de resolverem o problema, também contribuem para a redução de gases. A fisioterapeuta ressalta que a constipação intestinal pode afrouxar a musculatura pélvica, causando incontinência urinária de esforço e também algumas disfunções sexuais. “Mais razões para se utilizar da técnica e garantir mais qualidade de vida”, completa.