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Ter, 22 de Junho de 2010 13:38 |
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Tecido especial com tecnologia de infravermelho longo ativa a circulação, estimula o metabolismo e traz inúmeros benefícios para a saúde do corpo
Você acredita que uma roupa pode melhorar a circulação, reduzir a celulite e emagrecer? Parece um sonho futurista, mas não é. Felizmente, a tecnologia avança a passos largos e aquilo que poderia ser distante ou impossível, hoje é realidade: a bermuda e a regata Infravel. No tecido com que são fabricadas, constituído por metais nobres como a platina, titânio e alumínio, há ondas de infravermelho longo (IVL). A tecnologia, desenvolvida por japoneses, funciona como uma ressonância, ou seja, quebra as macromoléculas de água, facilitando a circulação, ajudando a diminuir a celulite e colaborando para a redução de medidas. A bermuda e a regata ainda aliviam dores, melhorando a elasticidade e a beleza da pele.
Quando o organismo absorve o infravermelho longo impregnado no tecido, promove uma ativação na circulação, como uma drenagem linfática, e estimula um processo de desintoxicação. As roupas são confeccionadas em elastano e poliamida, um tecido maleável e confortável que adere suavemente ao corpo, sem compressão.
Letícia Sera Castanho, 34 anos, médica veterinária, soube da novidade por uma amiga e foi conferir. Há sete meses, usa quase todos os dias e hoje sente o resultado: "A bermuda é confortável, modela bem o corpo, não marca a roupa e, o melhor de tudo, melhora muito a circulação". Letícia comemora: "Meu inchaço corriqueiro nos pés sumiu e a celulite também reduziu bastante".
Como milagre não existe, ela faz exercícios regulares para otimizar os resultados obtidos com o uso da bermuda Infravel. "Uso de vez em quando para dormir, também. Sinto muita diferença na lateral do corpo. É muito bom e recomendo".
 Para que o resultado apareça rapidamente, é recomendado que o tempo de uso das roupas seja de pelo menos seis horas por dia. O uso contínuo produz uma sensação semelhante à da drenagem linfática.
O uso das bermudas e regatas com a tecnologia do infravermelho longo é recomendado também para a prática de esportes em academias, corridas, caminhadas, passeios de bicicleta, etc. Estudos confirmam que os atletas também são beneficiados pela tecnologia, graças à sua ação anti-inflamatória, que melhora a fadiga muscular, devido ao aumento da circulação de oxigênio no sangue, e reduz dores e inchaços nas articulações.
Conforme pesquisas realizadas no Japão e em países da Europa, o uso contínuo dessa tecnologia inovadora auxilia também na recuperação de diversas doenças, considerando-se que 80% das enfermidades são provenientes de má circulação. A tecnologia beneficia até aqueles que não podem praticar atividade física. |
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Ter, 22 de Junho de 2010 13:30 |
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Maquiagem d efinitiva discreta permite realçar a beleza
Que mulher não gostaria de estar bela da hora em que acorda até a hora em que vai se deitar? A dermopigmentação, conhecida como maquiagem definitiva, ajuda a realizar este sonho. Destacar o olhar ou os lábios, corrigir uma imperfeição na sobrancelha ou até uma pequena cicatriz são apenas algumas das aplicações desta técnica. A maquiagem definitiva serve para destacar os traços positivos e disfarçar os negativos, levando em conta a personalidade de cada pessoa e com o intuito de realçar sua beleza. Noeli Coutinho, dermopigmentadora, explica que, por se tratar de uma técnica delicada, é importante que o profissional responsável pela aplicação seja treinado e habilitado para garantir um resultado harmônico e natural.
Preparação
Devido à proposta da maquiagem definitiva ser de praticidade por vários meses, é importante que, antes do procedimento, seja feita uma preparação para que a cliente se acostume aos poucos com o novo visual. Assim a maquiagem definitiva é realizada em três fases. Na sobrancelha, por exemplo, inicialmente é realizado o design com uma sombra semipermanente. Noeli explica ainda que a maquiagem definitiva não tem o objetivo de mudar o rosto, mas, sim, garantir uma harmonia dos traços da face e realçar a beleza natural, sem exageros. Entre as diversas opções de aplicação, uma das mais procuradas é a dermopigmentação nas sobrancelhas, seja para preencher os espaços entre os pelos ou para engrossar a linha acima dos olhos. Para a vendedora Maiquele Dilay Channe, de 26 anos, a maquiagem defi-nitiva representou o fim das falhas causadas por uma cicatriz. "Por dois anos, eu desenhei a minha sobrancelha com henna, o que precisava ser feito a cada 15 dias. E mesmo com todo esse transtorno, tinha medo de fazer a maquiagem definitiva e ficar com a aparência artificial", conta. "Um dia, li uma matéria sobre o assunto e tomei coragem para conhecer a técnica".
Etapas da dermopigmentação
Por serem fundamentais na harmonia facial, cuidar das sobrancelhas é muito importante e, no caso da dermopigmentação, é preciso cumprir algumas etapas, explicadas por Noeli: "Primeiro, escolho o molde adequado para o formato da sobrancelha da cliente; em seguida , utilizo sombra para mostrar à cliente como ficará o design. Antes de fazer a maquiagem definitiva, a cliente ainda pode optar por ficar alguns dias com a sobrancelha de henna bem suave, para acostumar-se e ter a certeza do tom ideal para seu tipo de pele. Lembrando que a maquiagem ainda fica mais discreta que a henna , pois não colore os pelos", explica Noeli. Para Maiquele, essa forma de aplicação foi fundamental para dar mais segurança. "Primeiro fizeram um desenho de como ficaria o resultado, inclusive melhoraram o formato da minha sobrancelha. Fui muito bem atendida e esclarecida sobre o procedimento, por isso fiz e estou muito satisfeita. Hoje, depois de ver, costumo dizer que antes eu não tinha sobrancelha!". A mesma metodologia é utilizada na região dos olhos, assim a cliente pode ter uma prévia de como eles ficarão delineados após a dermopigmentação. Além, de descartar o delineador, é possível deixar o rímel de lado por até dois meses, usando uma tintura permanente especial para os cílios. Noeli conta com uma equipe treinada nesta técnica para garantir que suas clientes fiquem satisfeitas, com os cílios curvados e pretinhos por mais tempo. (Confira o resultado dos três procedimentos juntos na modelo acima, no topo da página, ela fez maquiagem definitiva para correção de falhas e cicatriz, tintura e permanente nos cílios).
Perguntas frequentes
Qual a duração da dermopigmentação? O tempo pode variar entre seis meses a cinco anos, dependendo do tipo da pele, tonalidade do pigmento e método de aplicação.
Quais os métodos aplicados nesta técnica? São vários métodos para sobrancelhas: fio a fio, compacto e sombreado, sendo o último um dos mais procurados, por ter um resultado mais natural. Nos olhos, o contorno pode ser superior e inferior, com um delineado fino rente aos cílios. Nos lábios, apenas o contorno fica mais natural, com tom próximo ao da boca, mas também há a opção de preenchimento total.
Caso uma sobrancelha seja mais alta que a outra, pode-se raspá-las e desenhar novamente? Não. Isso jamais deve ser feito, nem mesmo pela própria pessoa, quanto menos por uma profissional, pois futuramente os pelos voltarão a crescer, e automaticamente surgirão duas sobrancelhas. Lembre-se: a dermopigmentação serve para cobrir as falhas nas sobrancelhas ou para devolver a harmonia a quem, por algum motivo, teve perda total dos pelos.
Existe uma idade específica para fazer a maquiagem definitiva? Não necessariamente. A maquiagem corretiva é indicada a partir da adolescência para cobrir falhas, para usuárias de lente de contato ou óculos e para pessoas com mais idade com ausência total de pêlos, ou ainda com dificuldade de maquiar todos os dias. |
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Ter, 22 de Junho de 2010 13:21 |
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Morte é tabu com que todos terão que lidar
Julia Maria Nasser, de 58 anos, já decidiu que, quando morrer, será cremada. Ela conta que assistiu à cerimônia de cremação de um tio. "Fiquei muito impressionada e pensei: quando eu morrer, não quero ser enterrada de jeito nenhum, quero mesmo é ser cremada", revela a dona de casa. Não teve dúvidas: adquiriu um plano, assim como sua mãe, falecida há três anos, seu pai e sua tia. "É muito triste ver uma pessoa querida ser enterrada, e além do mais, cremar é higiênico e ecologicamente mais correto", diz.
Infelizmente, uma grande parcela das pessoas não age como Julia, evitando pensar na morte por medo de lidar com perdas e trau mas. No entanto, isso é inevitável. Mylena Cooper, diretora da Funerária e Crematório Vaticano, orienta: "Minha família está há quase um século no ramo funerário. Nesses anos, atendemos famílias que haviam se preparado e famílias que nunca quiseram pensar no assunto. Pensar sobre a morte nos torna mais realistas e, consequentemente, preparados. Ao contrário de que muitos pensam, falar sobre isso não atrai coisas ruins. Prevenir-se para o momento é sábio e garante tranquilidade dos familiares. Adquirir plano funerário, cemitério ou cremação previamente é como adquirir plano de saúde ou seguro para o carro: não queremos usar, mas, se ocorrer o fato estaremos prevenidos, teremos assistência ao invés de despesas e maiores desgastes. A diferença é que os planos de luto com certeza serão usados um dia. Por isso, fazê-los é uma estratégia inteligente." O mercado oferece planos de assistência funerária, aquisição de jazigo e cremação que auxi-liam as famílias exatamente no momento mais difícil, que é a perda de um ente querido. "É menos desgastante, pois tudo já foi planejado e pago; não há despesas inesperadas e a família não precisa se preocupar com nada, muito menos escolher como será o velório, o que é muito dolorido. A melhor dica é adquirir um Plano de Assistência Funeral Familiar. Se a família for adepta do Cemitério, pode incluir essa opção no plano. Se for adepta da cremação, também pode adquirir previamente."
A morte é um tabu em muitas culturas e pode parecer mais fácil não pensar nisso. Porém, quando ela chega, a falta de preparo torna a ocasião ainda mais difícil e, em muitos casos, traumatizante.
Finais felizes
Mas, como se preparar? A primeira dica é celebrar a vida e saber eternizar os momentos felizes. A morte inspira poetas, músicos e artistas, sensibiliza a alma, nos prepara, nos conforta e, muitas vezes, reaviva memórias felizes que construímos com pessoas que foram nossos exemplos de vida.
Nesses exemplos, devemos buscar inspiração para aprender a lidar com o desafio da vida e da morte. É o que fez dona Leroy para seu esposo, Jorge Gaspar Silva, falecido há 16 anos. Fazer uma "homenagem à vida" foi a intenção ao realizar a cerimônia de cremação relembrando a feliz vida a dois que tiveram. A homenagem mostrou um DVD com fotos do coronel do exército com a família, desde o tempo de namoro e do casamento com Leroy até com os filhos e netos, ao som das músicas de que ele gostava, com homenagem feita pelo orador da capela e encerramento com chuva de pétalas. Dona Leroy, hoje com 73 anos, decidiu solicitar a cremação dos despojos do marido para garantir um encerramento especial, celebrando com a filha e um sobrinho. "Uma parte das cinzas foi espalhada no lugar que ele mais amava: o Tarumã", lembra. "Vai correr com os cavalos de que tanto gostava". A outra parte das cinzas foi transformada em uma joia que tanto Dona Leroy quanto a filha usam como mais uma lembrança daquele que se foi - mas continua sendo, na memória, tão importante para elas.
Mylena Cooper explica que existem planos familiares de assistência funeral em que se per-mite a inclusão de idosos e dependentes que não tenham relação familiar. "Cada família tem características e necessidades diferentes, e o mercado está pronto para ajudá-las."
Quanto ao Plano Preventivo de Cremação, ela ressalta que a cremação é mais econômica que o cemitério tradicional. "A cremação adquirida previa-mente custa R$ 2.930,00 e pode ser parcelada em até 36 vezes. Nesse valor já estão inclusos a urna de cinzas, o processo de cremação, documentação e a cerimônia com vídeo, chuva de pétalas e orador. Além disso, não há custos vitalícios de manutenção, como no cemitério."
A cremação é tendência mundial. Há países em que sepultar em cemitério é exceção. A cremação é mais prática, mais higiênica, simples, aceita pela maioria das religiões, econômica e a melhor escolha para os familiares e o meio ambiente. |
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Ter, 22 de Junho de 2010 13:02 |
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Exercícios físicos praticados durante o expediente melhoram a qualidade de vida dos funcionários, com reflexos na produtividade da empresa
Dois anos atrás, o laboratório botânico Herbarium estava com 3% de seus funcionários afastados por doença ocupacional. Atualmente, não há registros de afastamento, entre os 280 funcionários, por problemas surgidos no ambiente de trabalho. A razão disso é que a empresa adotou a cinesioterapia/ginástica laboral para a prevenção de doenças e promoção da qualidade de vida dos seus trabalhadores. "A prática da cinesioterapia/ginástica laboral é um dos benefícios com maior apoio por parte da gestão da empresa e maior aceitação dos colaboradores, que reconhecem a sua eficácia na prevenção e cuidados com sua saúde", declara a supervisora de Recursos Humanos, Joanita Plonbon. A empresa, segundo ela, mantém ainda um programa complementar à cinesioterapia laboral, que consiste na realização de atendimento fisioterapêutico no próprio local de trabalho aos funcionários que apresentam quadros dolorosos. "Isso contribui para o maior bem-estar e qualidade de vida desses funcionários", complementa.
Hoje, produzir mais e melhor, sem provocar danos à saúde dos trabalhadores, não se trata mais de uma utopia. Ao mesmo tempo em que o mercado de trabalho expõe os indivíduos a níveis elevados de tensão e estresse, suas atenções estão voltadas a programas de prevenção de doenças e qualidade de vida. Na verdade, isso acontece porque esse entendimento tor-na-se cada vez mais evidente e necessário, na medida em que se observam inúmeros benefícios aos trabalhadores e resultados positivos do investimento das empresas na saúde, influenciando na produtividade e qualidade de produtos e serviços.
 Benefícios da ginástica laboral
"As vantagens da prática de exercícios físicos no local de trabalho, durante o expediente, são muitas: previne lesões por esforços excessivos, reduz o sedentarismo, o estresse, a depressão e a ansiedade dos trabalhadores, melhorando sua flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e resistência, além de promover uma maior consciência corporal e disposição para a atividade", explica a fisioterapeuta do trabalho, Dra. Camila Mikoda, da empresa Equilíbrio. Ela afirma que, além disso, esses exercícios reduzem a fadiga física e psíquica, favorecem o relacionamento social e o desempenho de equipe.
De acordo com a especialista, todos os benefícios da cinesioterapia laboral revertem para a própria empresa, pois reduzem despesas por absenteísmo, afastamentos, tratamentos de saúde, acidentes e lesões .
Na atualidade, a cinesioterapia laboral é uma ferramenta imprescindível para a ergonomia desenvolvida em uma empresa, no tocante à prevenção de doenças ocupacionais e melhora da qualidade de vida dos funcionários. Um programa adequado de cinesioterapia laboral orienta as pessoas a viverem melhor, exercendo seu papel de forma correta no setor em que estão inseridas. Ou seja, cada profissional dentro da organização, independentemente de sua posição hierárquica ou atividade, pode avaliar e repensar o seu modo de agir e se portar, corrigir sua postura, controlar certos movimentos, enfim, organizar seu tempo e espaço prevenindo lesões que causam males à saúde.
Como o próprio nome sugere, a cinesioterapia, ginástica laboral se caracteriza por uma atividade desenvolvida no ambiente de trabalho, atuando de forma preventiva e terapêutica, que visa compensar as estruturas utilizadas durante a função e ativar outras que não estejam sendo solicitadas.
O objetivo maior é prevenir LER/DORT (Lesão por Esforço Repetitivo/ Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho), desenvolvidos pela fadiga decorrente da tensão e repetitividade dos movimentos, e que prejudicam articulações, músculos e nervos, sendo o principal motivo de afastamento dos empregados na maioria das empresas. A Dra. Camila Mikoda diz que, além da |
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D'Vino complementa a carência nutricional diária do organismo e contribui para a saúde
do uso do produto, sofria com náuseas, vômitos, insônia, refluxo, zumbido nos ouvidos, crises de labirintite e mau funcionamento intestinal, sintomas que desapareceram com o uso do D'Vino. "O D'Vino é um harmonizador e faz com que o corpo encontre um equilíbrio e se regularize naturalmente", relata. Ela conta ainda que percebeu melhora na queda de cabelo e fortalecimento das unhas. Com a ajuda do produto, hoje se sente mais disposta. "É importante dizer que o D´Vino não substitui a alimentação, mas trata-se de um complemento alimentar natural necessário, que supre necessidades fundamentais do organismo", diz.